Es claro y evidente que los ácido grasos esenciales OMEGA 3 y 6 son fundamentales para nuestro organismo. Y más en el embarazo, donde lo son tanto para nosotras como para nuestros bebés y su desarrollo. Pero a día de hoy se nos ofrecen en forma de suplementos procesados y convertidos en pastillas... Es esta la única forma de consumirlos? Dónde encontrarlos?
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